凝神者此也，钻杳冥者此也，回光返照者此也……当你的意识意注于什么地方，精气也跟着聚集在那里，实际上是精气神聚焦于一个点。第二路方法，就是无为，无为者，因无所为而无所不为。我们知道，男子长大之后，有梦遗，这就是泄露，包括思虑过度，劳作，各种耗费精气神的工作。身体每天都在产生精，攒半个月就泄露出去了。当我们不让它泄露，在身体里面就会越攒越多，其实就是积精累气，道德经里面称作“德”，当积累圆满的时候，叫做精气神驻，身体已经装不下了，就得有个地方泄露出去，身体开个口子漏出去，性器官的口已经被堵住，这里泄露不了了，叫做下闭则称“无”，他就会往玄关那里打开泄露出去，所谓无者以奉上，上有神德（元神的方向）居。我们打坐要干什么？就是养“德”，就是为了积精累气，去打坐叫做有为，打坐坐好，腰直起来，屁股垫高，可以用一个枕头。什么都不想，不意念，不观想，这叫做“无为”，无为则无不为，为“无为”，则无不治矣！入玄关，第一路至快。无为法很慢，天下道学择之可矣！很多人听懂了，但是没法下手，所以适合你的就是最好的。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。